Velika većina ljudi preduzima određene mere kako bi zaštitila svoju kožu od oštećenja izazvanih sunčevom svetlosti, ali malo je onih koji su svesni permanentnih i akumulativnih posledica izlaganja očiju sunčevoj svetlosti.
Za razliku od drugih delova našeg tela , očni aparat nema kapacitet da se obnovi kada je jednom oštećen. Tokom vremena, oštećenja sočiva izazvana sunčevim zracima mogu dovesti do ozbiljnih oboljenja oka ili eventukalnog oštećenja ili gubitka vida.
Privremeni problemi vezani za prekomernu izloženost sunčevoj svetlosti
- Prekomerna količina suza i učestalije treptanje.
- Oticanje očiju.
- Problemi vezani za nelagodnost gledanja pri jakoj svetlosti.
- Grebanje-osećaj stranog tela u oku.
Očne bolesti vezane za prekomernu izloženost sunčevoj svetlosti
- Makularna degeneracija – oboljenje centralnog dela mrežnjače koja je od ključnog značaja za „jasan vid“
- Pterigijum – benigne degenerativne promene(izrasline) vežnjače bulbusa, obično nazalno(bliže nosu).
- Razna benigna i maligna oboljenja kože u predelu očiju
- Fotokeratitis – opekotine rožnjače izazvane UV zračenjem.
Zaštita očiju od štetnog zračenja sunca
Najefikasniji način zaštite od UV zračenja je nošenje zaštitnih naočara. Pravilno odabrane i sertifikovane naočare treba nositi svaki put kada idemo napolje (čak i na kratko). UV zraci su intezivniji a rizik veći tokom ranog popodneva, tokom leta, u blizini vode ili na plažama, tamo gde postoji povećana refleksija (sneg), na većim nadmorskim visinama (planinama). Istraživanja su pokazala da je najveća opasnost period od 10h do 16h, tako da je posebno važno obezbediti zaštitu za vaše oči tokom ovog perioda. Ali, šteta može nastati i tokom oblačnih dana, ranog jutra i kasnog popodneva.
Nošenje sunčanih naočara kao i šešira sa širokim obodom je esencijalno. Tip naočara za sunce koje odaberete je takođe važan kao i razne vrste sočiva za naočare koje se reazlikuju u zaštiti koju pružaju. Izaberite naočare koje prate sertifikati koji garantuju zaštitu. Naočare koje kupujete treba da budu efikasne u filtriranju kako UV zračenja tako i plavog dela vidljive svetlosti, pokušajte kupiti naočare renomiranih proizvođača.
- 100% blokiraju UVA i UVB zrake
- imaju velika sočiva koja pokrivaju i predeo oko očiju
- imaju polarizovana sočiva
- blokiraju plavi deo spektra vidljive svetlosti
